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Sus dientes pueden deteriorarse fácilmente a medida que envejecen porque entran en contacto con muchos azúcares, ácidos y más a lo largo de los años. Esto sucede a diario. La placa se produce cuando las bacterias de la boca se mezclan con los azúcares de los alimentos y bebidas que ingiere. Esa placa se adhiere a los dientes y los ácidos que contiene rompen los minerales (desmineralizan) los dientes y los deterioran. La decadencia se propaga desde allí. Con el tiempo, verá que sus dientes comienzan a cambiar de blanco a gris a negro a medida que se establecen las caries. Esto puede suceder en todas partes.
Los ácidos en los alimentos y bebidas también pueden adelgazar los dientes, especialmente con la edad. Los dientes adelgazados son dientes que tienen una capa de minerales (externa) de esmalte dental más delgada, que luego puede comenzar a mostrar más la capa interna. Es por eso que los dientes delgados pueden aparecer más amarillos o grises. También hay un cambio natural de los dientes con la edad a medida que la boca se vuelve más estrecha, lo que puede hacer que los dientes se tuerzan. Esto los hace más difíciles de limpiar, lo que también conduce a la descomposición. Puede tener erosión dental, adelgazamiento, cambios de color, torceduras y caries en sus dientes naturales a medida que envejece si no toma medidas para mantenerlos saludables.
¿Cómo mantiene sus dientes sanos?
Hay conceptos básicos para el cuidado bucal que escuchas constantemente de los dentistas, y es por una razón. Cepillarse los dientes y usar hilo dental no solo los ayudará a mantenerse limpios, sino que también lo ayudarán a conservar sus dientes naturales de por vida en lugar de experimentar la pérdida de dientes con la edad. La Asociación Dental Estadounidense recomienda cuidados de higiene bucal como:
- Cepillarse los dientes todos los días, al menos 2 veces al día (o después de cada comida), durante al menos 2 minutos a la vez. Cepíllese con pasta dental con flúor.
- Use productos con flúor (como la pasta de dientes). El flúor viene en geles y espumas y es un mineral que ayudará a prevenir la desmineralización de los dientes y las caries.
- Use hilo dental 1 o 2 veces al día, asegurándose de usar hilo nuevo cada vez. Use hilo dental en la línea de las encías entre todos los dientes y raspe los dientes a medida que avanza para eliminar la placa adicional.
- Use enjuague bucal con flúor para fortalecer los dientes y matar las bacterias que causan las caries y que producen placa.
- Visite al dentista al menos dos veces al año para limpiezas dentales, exámenes completos y exámenes de detección de cáncer oral.
Estos tipos de hábitos de cuidado bucal mantendrán sus dientes naturales sanos durante muchos más años que omitirlos. Incluso puede mantener sus dientes naturales sin pérdida de dientes hasta la vejez.
Aunque la caries dental y la pérdida de dientes son bastante comunes, no significa que tenga que ser común contigo. Puede evitar enfermedades de la salud bucal y mantener sus dientes naturales de por vida si evita las sustancias que dañan sus dientes. Siga una rutina de higiene bucal todos los días y visite al dentista. Si necesita programar su examen y limpieza dental, ¡llámenos hoy 305-324-5072!
