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¿Ha estado buscando formas de blanquear los dientes? ¿Sientes como si tus dientes estuvieran manchados por todo el café y el vino que bebes? Bueno, la buena noticia es que hay muchas formas de revertir la tinción para obtener dientes más blancos. De hecho, si sigue estos sencillos pasos se asegurará de ver una sonrisa más brillante y blanca en poco tiempo.
1. Evite los alimentos que manchan los dientes
Es cierto que ciertos alimentos y bebidas, como el café, el vino tinto y las bayas, pueden manchar los dientes. Una buena regla a seguir es: si puede manchar una camisa blanca, probablemente pueda manchar los dientes blancos. Sin embargo, esto no significa que deba evitar manchar los alimentos. Aún puede disfrutarlos, solo recomendamos hacerlo con moderación o enjuagarse la boca con agua o cepillarse rápidamente después de comer. Su dentista en Family Dental Care sugiere comer verduras frescas como zanahorias para un tratamiento saludable que también puede ayudar a eliminar las manchas superficiales de los dientes.
2. Cepíllate los dientes
Cepillarse los dientes dos veces al día hace mucho por su salud bucal. Puede ayudar a eliminar las bacterias, eliminar las partículas de alimentos y reducir el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Pero el cepillado también puede ayudar a eliminar las manchas superficiales y mantener los dientes blancos. Si ya te cepillas los dientes dos veces al día, considera cepillarte los dientes también después de las comidas, solo asegúrate de esperar un poco para cepillarte los dientes después de comer o beber algo ácido. También puede considerar una pasta de dientes blanqueadora. Hable con su dentista sobre qué pasta de dientes sería la mejor para usted.
3. Considere el tratamiento de blanqueamiento dental
Hay tantos productos diferentes para blanquear la sonrisa disponibles en la actualidad, desde tiras blanqueadoras, polvos y bandejas hasta blanqueamiento en el consultorio. Al considerar sus opciones, recuerde que aquí no existe una talla única, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Existen numerosos factores que determinan la rapidez con la que un producto funcionará para usted, como el nivel de sensibilidad, la frecuencia con la que necesita usar el producto y los tipos de tinción. ¡Asegúrese de discutir sus opciones con su dentista antes de elegir qué método es mejor para usted!
4. Evaluar las opciones de odontología cosmética
Hay algunos casos en los que el tratamiento de blanqueamiento dental no será suficiente para hacer frente a las manchas profundas. Pero no se preocupe, existen opciones de odontología cosmética disponibles para cubrir las imperfecciones de sus dientes, incluida la decoloración. Uno de los tratamientos de odontología cosmética más comunes que se utilizan para enmascarar las manchas son las carillas. Estas finas piezas de porcelana se colocan en la parte frontal de los dientes y tienen un color personalizado para brindarle la sonrisa que desea.
5. Visite a su dentista con regularidad
Visitar a su dentista dos veces al año tiene muchos propósitos, como detectar cualquier problema temprano cuando aún es fácil de tratar. Pero estas citas semestrales también son una gran oportunidad para que su higienista dental limpie sus dientes a fondo y de manera profesional. Los higienistas tienen herramientas especiales que ayudan a eliminar la acumulación de placa, e incluso algunas manchas, que no se pueden eliminar en casa.
En conclusión, hay varias opciones diferentes entre las que puede elegir cuando se trata de blanquear sus dientes, así que no tenga miedo de experimentar y probar algunos de estos consejos y métodos. Una vez que encuentre lo que funciona mejor para usted, dé un paso más al mantener una dieta saludable y hábitos de higiene dental de rutina que ayudarán a garantizar que sus dientes se mantengan sanos y brillantes.
