Consejos para mantener las encías sanas

Las encías sanas son esenciales para la salud bucal en general y pueden prevenir la enfermedad periodontal.

Para mantener las encías sanas, es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y las partículas de comida. Usar un enjuague bucal antibacteriano también puede ayudar a reducir las bacterias en la boca. Los chequeos dentales periódicos son cruciales para detectar y tratar los problemas de las encías a tiempo. Evitar los productos del tabaco y mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales también puede contribuir a tener unas encías sanas. Si sigue estos consejos, podrá asegurarse de que sus encías se mantengan sanas y respaldar su salud bucal en general.

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